Een verzuurd lichaam kan vele negatieve symptomen geven. Maar als je deze ingrediënten kent, komt je lichaam weer in balans

Er is een legio aan symptomen toe te schrijven als je een verzuurd lichaam hebt. Het kan zelfs zo ver gaan dat als al jaren het lichaam verzuurd dat je kanker kan krijgen, artritis of zenuwaandoeningen.

Laten we eerlijk zijn, hier staan we liever niet voor in de rij. Gelukkig zijn er supplementen en ingrediënten die je zuur-base weer herstellen, zodat de ziektes weer kunnen verdwijnen of verminderen.

Maar laten we het eerst hebben over hoe verzuring van het lichaam ontstaat, daarna de symptomen en daarna de natuurlijke ingrediënten die je lichaam wel alkalisch maakt.

Lees je mee?…

Hoe ontstaat een verzuurd lichaam?

In principe is een verzuurd lichaam een verstoring van het zuur-base evenwicht. Aan de ene kant heb je de basische pH-waardes en aan de andere kant heb je de alkalische pH-waarde. Als je gezond bloed hebt, dan is de pH-waarde gemiddeld tussen de 7,35 en de 7,45. Je ziet dat is zo’n beetje in het midden en je zult dan een optimale baseline hebben qua pH-waarde.

pH waarde balans

Op een gegeven moment ontstaat er verzuring in het lichaam, omdat het niet meer het zure metabole afval kan transformeren en afvoeren. Daarnaast worden deze zuren opgeslagen in het lichaam, waardoor het alleen maar verder verzuurd. Je lichaam en bloed zal dan ook langzaam gaan verzuren.

Er zijn ook tal van andere processen en mechanismen bezig om de ontzuring tegen te gaan. Het lichaam draait op volle toeren, maar doordat alles zo snel en door elkaar heen loopt, raakt het metabolisme verstoord en komt er steeds meer zuur in je lijf.

Naar schatting hebben ongeveer 80% een verstoring in het zuur-base evenwicht en vaak zijn de moderne levensstijl ziektes die hier ten grondslag van liggen.

Nu je weet hoe een verzuurd lichaam ontstaat, laten we gelijk kijken welke symptomen je kan krijgen op korte termijn, maar ook op de middel en lange termijn.

symptomen van een verzuurd lichaam

Symptomen van een verzuurd lichaam die een alarm belletje laten rinkelen

Waar disbalans is in het lichaam, daar komen op een gegeven moment symptomen en zelfs ziektes op termijn. Met een verzuurd lichaam is dat niet anders. Laten we daarom even een lijst met symptomen van een verzuurd lichaam op een rijtje zetten.

  • Vermoeidheid of slaperigheid
  • snel moe worden
  • verwardheid
  • kortademigheid
  • slaperigheid
  • hoofdpijn
  • Nervositeit
  • Prikkelbaarheid
  • Mindere concentratie
  • Apathie
  • snelle en oppervlakkige ademhaling
  • verwardheid
  • vermoeidheid
  • gebrek aan eetlust
  • geelzucht
  • verhoogde hartslag
  • adem die fruitig ruikt, wat een teken is van diabetische acidose (ketoacidose)
  • Haaruitval
  • Slechte adem
  • Slechte nagels
  • Roos
  • Huidproblemen
  • Maagzuur
  • eczeem en acne
  • Pijn als je naar de wc gaat
  • Verstoppingen en pijn in de maag
  • Jicht
  • Reuma
  • Een opgeblazen gevoel
  • Allergieën
  • Slechte bloedwaardes
  • Cellulitis
  • Gewicht aankomen
  • Depressie en angsten

Zoals je ziet, liegt deze lijst er niet om. Dit zijn nog de meest voorkomende. Het lijstje is te groot om alles op te noemen. Eén ding is zeker, als je een verzuurd lichaam hebt, dan moet je het ontzuren. We bespreken nu in het artikel hoe je het kan oplossen of verminderen.

spirulina

Deze ingrediënten moet je kennen als je meteen je lichaam wilt ontzuren

Spirulina

Eigenlijk is spirulina een bacteriesoort, maar wel eentje die behoort tot de blauw-groene algensoort. En daarbij, deze alg zit boordevol voedingsstoffen voor je lichaam. Er zit namelijk B1, B2, B3, Koper, magnesium, kalium en ijzer in. En van alle voedingsstoffen die je nodig hebt, zit er ook wel een kleine hoeveelheid in. Best indrukwekkend toch?

En dat niet alleen. 71% van spirulina is van een soort eiwit en eiwit is iets wat sterk alkalisch is. Dat is dus de tegenhanger van zuur. Daarom is deze alg prima inzetbaar voor het ontzuren van je lichaam

Chlorella

Chlorella is een eencellige alg die tot de familie van groenwieren behoort. Meestal wordt deze alg in Zuidoost-Azië aangetroffen. Ook hier zie je weer dat het voedingsprofiel qua nutriënten weer erg breed is en de voedingsstoffen worden ook in grote hoeveelheden aangetroffen.

Ook hier zit er weer 61% eiwitten in die het lichaam ontzuren. Chlorella heeft zelf een PH-waarde van 7, dat ongeveer gelijk is aan schoon water, dus alleen dat ontzuurt al je lichaam, maar daarnaast heeft het de eigenschap zware metalen uit je lichaam te halen en dan met name de plekken waar dat haast nooit gebeurt, zoals de hersenen en de organen. Dit leidt allemaal tot een meer basische (minder zure) pH-waarde.

Luzerne

Wel eens van gehoord? Want de meeste mensen kennen dit niet. Alfalfa of Luzerne is een inheemse Europese plantensoort. Het is een goedje met weer een hoog voedingsprofiel. Bijna alles zit erin wat je dagelijks nodig hebt om gezond te leven.

Het zal je weer niet verbazen, maar deze spruitgroente is erg eiwitrijk en zal voor een meer alkalische pH-waarde zorgen.

paardenbloem

Als je een antiverzurings supplement koopt, vergeet dan zeker deze er ook niet in te doen

Paardenbloem

Dit plantje heeft sterke ontstekingsremmende eigenschappen. Dat komt, omdat in de paardenbloem bepaalde stofjes zitten die veel van de toxines weghalen die in je lijf zitten. Je kan dan denken aan organen zoals, de lever, de nieren en de galblaas.

Nadat deze toxines uit je organen en bloed worden gefilterd, gaat je lichaam weer naar een natuurlijke pH balans

De brandnetel

Iedereen is er wel eens door geprikt, maar wat veel mensen niet weten is dat het ontzettend gezond is en in de categorie superfood staat. Overigens de meeste van deze ingrediënten staan binnen deze categorie.

Brandnetel is een uitstekende bloedzuiveraar vanwege het alkalische mineraalgehalte (silicium en ijzer). Daarnaast zijn brandnetels erg alkalisch en kunnen zure afvalstoffen oplossen, terwijl ze ook diuretische eigenschappen hebben om het bloed te helpen spoelen en reinigen.

groene thee

Groene thee

De alkalische eigenschappen in veel theeën kunnen helpen om je lichaam te herstellen of in evenwicht te brengen. Wanneer je jouw pH in evenwicht brengt, herstelt je lichaam naar een meer gezonde staat.

De meeste kruidenthee, zoals groene thee, rooibos en yerba mate hebben een alkaliserend effect. Ze verhogen de pH-waarde in het lichaam zodra ze zijn verteerd en geassimileerd. Bepaalde kruidentheeën zijn bijzonder bekend en gewild vanwege hun alkaliserende voordelen. Daarnaast zit het vol met antioxidanten die ook alkaliserende voordelen hebben.

Het mineraal Zink

Bij de keuze van voedingssupplementen is het niet alleen de pH-waarde van de supplementen wat belangrijk is. Het is meer; hoe het in het lichaam wordt gemetaboliseerd.

Daarnaast, voeding bevat bepaalde mineralen een zuur of basisch profiel en dat heeft invloed op de stofwisseling. Mineralen die basisch zijn, zijn vaak betrokken bij de regeneratie van de buffersystemen en kunnen zo voor een meer basisch of alkalische pH-waarde zorgen.

Nu je al deze ingrediënten kent, kan ik me voorstellen, dat je ze allemaal in een ontzuring supplement wilt hebben. Gelukkig kan dat en hier beneden kan je zien waar je ze bij de officiële website kan kopen.

Waarom Spirulin Plus de ideale manier is om je lichaam te ontzuren

Zoals al gezegd, zitten alle ingrediënten die we boven hebben besproken in spirilun plus. Het voordeel van dit supplement is dat bijna alle ingrediënten een heel breed voedinsprofiel heeft. Op deze manier ontzuur je niet alleen je lichaam, maar zorg je er ook nog optimaal voor.

Een mooie win-win situatie. Maar dat is niet het enige. Ze hebben nu ook een tijdelijke korting waarin ze gratis potjes weggeven bij een nieuwe aankoop.

Als je gebruik wilt maken en meer informatie wilt hebben over dit supplement, mag je op de blauwe link drukken en nu nog jouw gratis potjes claimen.

spirulin plus

 

>Klik nu hier voor mijn gratis potjes<

 

Hartelijke groet,

Lucas van Wateringen